美国心理学家马斯洛和米特尔曼在合著的《变态心理学》中提出的心理健康标准：

　　1．有足够的自我安全感；

　　2．能充分地了解自己，并能对自己的能力作出适度的评价；

　　3．生活理想切合实际；

　　4．不脱离周围现实环境；

　　5．能保持人格的完整与和谐；

　　6．善于从经验中学习；

　　7．能保持良好的人际关系；

　　8．能适度地发泄情绪和控制情绪；

　　9．在符合集体要求的前提下，能有限度地发挥个性；

　　10．在不违背社会规范的前提下，能恰当地满足个人的基本要求。