2021年5月29日-30日，学生工作部邀请学校大学生心理咨询中心咨询师、国家二级心理咨询师张谦老师，分两场为同学们开展“爱心菁英”成长训练营心理团队辅导活动。学工部资助管理中心孙茂老师，以及“爱心菁英”成长训练营40余名同学参加了本次活动。

　　首先，张老师以一段放松练习开场，请同学们闭上眼睛，用音乐和话语引导，带着同学们眺望未来的自己。接着，张老师依次播放现场同学的“百日照”“初中照”“高中照”，并邀请本人和另一位同学上场，分别演绎“以前的自己”和“当前的自己”。“以前的自己”分享成长时期，记忆最深刻、积极正面的事件，“当前的自己”通过故事去发现“以前的自己”的闪光点并给与赞美。在这次心理团队辅导中，同学们表示，通过回顾自己成长的经历，以及互相找寻他人身上的闪光点，找到了自己忽视掉的那个“最闪亮的自己”，发现了“原来我这么的棒”，从心里去赞同自己，欣赏自己，相信自己，增强了自尊与自信。

　　心理团队辅导活动是“爱心菁英”成长训练营系列活动之一，通过进行心理团体辅导，将讲座理论内容与实践相结合，提升同学们的自尊心和自信心，深层次帮助学生欣赏、赞同自己，激发同学们的自身潜能，勇于直面生活中的不同挑战，帮助学生进一步去适应大学生活。

　　（撰稿人：王艳国、孙茂；摄影：孙茂；审稿人：徐巍、范璐）

学工部学生资助管理中心

2021-5-31