10月29日中午，由学工部大学生心理健康教育与咨询中心、校心理协会组织的“心灵探秘，寻宝启航”心理定向越野大赛在北京中医药大学良乡校区举办，二十多个心理闯关游戏趣味与挑战并存，同学们参与热情高涨，现场气氛火热，欢笑不断。

本次心理定向越野活动作为一种独特的心理减压方式，结合了体育竞技和心理素质拓展的特点，运用身、心两个通道提升同学们的心理健康意识、身体健康意识，培养团队合作精神，促进情绪释放与压力缓解。活动包含“你好，陌生人”、“颠三倒四”、“天马行空”、“我的自画像”等20多项闯关游戏，涉及自我探索与认知、人际交往、情绪管理、团队合作、创造思维、博弈心理、逻辑思维、中医心理、自我表达8个主题。不少学院心理联络老师和辅导员大力支持——参与的神秘彩蛋随机掉落。这不仅是一场游戏的盛宴，更是一次心灵的触动与成长的邀约。在这场别开生面的活动中，同学们全情投入，彼此鼓励，在欢笑与思考中，发现收获宝贵的友谊与深刻的启示，共同探索成长的无限可能。

参与的同学纷纷表示：“活动丰富多彩，很好玩，和团队同学一起参与了，聊了不少天，很有意义”，“逛了校园，拍了一些好看的照片，和同学增进了感情”，“度过了愉快的时光很开心呀，这个活动真的可以，下次还来！”活动志愿者魏同学表示“看着同学们像风一样地奔跑，尽情展现自己的聪明才智，看着他们投入到活动中，我也收获了许多欢乐，觉得自己的责任感得到了提升，很棒！”

未来，学工部大学生心理教育与咨询中心会持续举办此类活动，同时不断对比赛流程加以改进和完善，引入更为多元化的元素，使比赛更具挑战性与趣味性，寓教于乐，实现浸润式的心理知识科普、心理实践的参与。中心也将以本次活动为契机，积极创新心理健康教育形式，携手共同推动学生心理健康工作向前发展。

撰稿：徐司雨露 常凡

审稿：赵小虎 苏萌