近日，学工部心理咨询中心在良乡校区成功开展“年轻的生命之旅——陪你看见自己”成长团体辅导。活动自2025年10月15日起，每周三下午于良乡东区学生活动中心305进行，共吸引40名学生完成了持续六周的辅导，由我校兼职咨询师马蕴楠老师全程专业带领。

      本次成长团体辅导以“梳理生命故事、整合自我认同”为核心，旨在帮助同学们回望成长历程，从过往经历中挖掘内在力量，以更完整的自我应对当下的学习与生活。辅导通过多元化的表达性艺术形式，引导同学们在安全、温暖的氛围中实现自我探索与深度联结，助力站在人生新路口的学子“温故而知新”，让过去的经历成为成长的资本而非负担。

辅导共设计六个专题，循序渐进引导同学们探索自我：从“启程：我们的生命地图”建立安全联结、初绘成长足迹，到“溯源：内在的孩童与家庭”回望童年故事、理解性格底色，再到“穿越：青春期的暴风与星辰”“转折：成长路上的抉择与烙印”“宝藏：从挑战中发现的力量”，最终以“整合：所有的‘我’汇聚于此”完成自我认同的构建。首次辅导中，同学们通过自我介绍快速破冰；随后以绘画为媒介，将童年记忆转化为视觉语言并坦诚分享；接着运用小玩具搭建专属场景，以象征化方式呈现人生故事；最后全体成员围成圆圈，用一个词语分享当日心情，在互动中深化了自我认知。每次活动后，马老师都会引导同学们充分交流体验与感悟，帮助大家进一步梳理内在脉络，巩固探索成果。

参与同学纷纷表示，通过绘画、场景搭建等有趣且深刻的形式，重新回望了不同阶段的自己，那些被忽略的成长瞬间有了新的意义，不仅缓解了成长中的困惑，更提升了自我接纳与认同。未来，学工部心理咨询中心将继续聚焦同学们的心理健康需求，策划更多优质的成长类团体活动，助力北中医学子在青春旅程中坚定自我、从容前行。

撰稿：周雨璇

拍摄：周雨璇 杨馥羽

审稿：赵小虎 苏萌 孙曦冉