5月10日晚，第十八届心理文化月“知子清心”系列心理沙龙(第15期)——“自我探索之旅”团体活动成功举办，活动由学工部心理咨询中心兼职咨询师、马蕴楠老师带领，来自各学院的近30名同学参与。因疫情防控要求，本次活动采用腾讯会议线上进行。

　　活动从图画探索开始，在马老师的带领下，同学们们用纸笔画出一个代表着“自我”的圆，随后，分组进行互动交流，在马老师耐心地启发、提问、引导下将互动引发的思考、感受与体验写在代表“自我”的圆中。最后，马老师结合心理学理论，从“身体”、“智力”、“情绪”、“感觉”、“交互”、“情境”、“直觉”等方面深度解析“自我”，并结合大学生常见心理困扰案例，带领大家进行角色扮演，透过“主人”、“情感”、“身体”、“思想”四种角色间的对话，解释案例个体的内心冲突，帮助同学们从不同的视角看待自我，体验到了不一样的自己，收获了属于自己的奇妙时刻。

　　参加此次活动的同学纷纷表示，虽然活动仅有短短一个半小时，但能真切地感受到每个人都是一个独一无二的，作为生命的主人，当自我内部陷入纠结迷茫时，不妨试试与自己进行深一步的交流与沟通，找准问题所在，化解矛盾与冲突，拓展自我认知，完善自我品格。

　　撰稿：倪自冉  苏萌

　　审稿：范璐  艾华  张靖