5月18日，北京中医药大学第十二届心理文化月中医心理主旋律讲座，由张其成教授为大家讲述“健康从‘心’开始——国学与修心”带领师生领略国学之美，探寻心灵哲学。

　　张其成老师向大家讲述了WTO提出的“影响健康的四大基本因素中，生活行为方式占达60%”，而与生活行为方式直接相关的是心理。心理平衡在影响健康、长寿的要素中占了50%。由此说明修心是解决人生切要问题并觉醒生命内在力量的关键。

　　张老师以自己的求学之路为例，教导同学们要以一种诚挚、坚定而谦逊的态度追求对心理、精神的认知与探究。他简述了中国国学文化与西方文化的差异，西方文化讲究明确的划分，讲究精准，易于量化；而中国文化讲究一个“中”，儒家曰“中庸”，道家曰“中道”，佛家曰“中观”，中国文化注重整体，包容性强，是与西方文化完全不同的文化模式。

　　张老师对中医是否科学的判定让人印象深刻，他说，如今狭义的科学是从牛顿发现了万有引力开始的，而中医在早在此之前就已经具备了相对完整的体系；若说科学是探究万事万物运动变化规律的方法，那中医毫无疑问是科学的。这不仅是对国学的肯定，更是一种严谨治学的态度。

　　之后，张老师还分别对中国文化主要的三种学说“儒、道、佛”对待“修心”的理论和方法进行了阐释。“红莲白藕青荷叶，三教原来是一家”，虽然是三个不同的学派，但都融合了中国最本源的文化——易学。它们的精神核心皆在于一个“和”字，儒家尚“仁和”，道家讲“柔和”，佛家通“圆和”。三家“修心”都重在一个“静”字。《尚书·大禹漠》中说：“人心惟危，道心惟微；惟精惟一，允执厥中。”

　　最后，张老师带领大家体悟禅定中的出息和入息，通过意守自身，反观内心练习静心。

　　此次讲座使同学认识到国学是人生切要问题的学问，内求是解决人生切要问题的根本。国学文化蕴含着“修心”真理，是实现心理健康、达到内心和谐的重要途径，是开启智慧的“大易之道”、复归幸福的生命哲学。

　　(撰稿人：张靖   审稿人：李玮)

　　学工部学生心理健康教育与咨询中心